... (альтернатива киноа) Один литр молока плюс поллитра воды. Восемь столовых ложек ... обновления и перезагрузки мозга (и всего организма). Плюс два часа сна днём (если ... г сладкого перца перца (если есть, инградиент необязательный, но повкуснее будет) • 300 ...